อาหาร

แซนวิช สเต็กและชีส Steak & Cheese Sandwich
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แซนวิช-สเต็กและชีส-steak--and--cheese-sandwich
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แซนวิช-สเต็กและชีส-steak--and--cheese-sandwich
380
Calories
แซนวิช สเต็กและชีส Steak & Cheese Sandwich

แซนวิช สเต็กและชีส Steak & Cheese Sandwich

380 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 380 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
136 นาที
ปั่นจักรยาน
79 นาที
วิ่ง
59 นาที
ว่ายน้ำ
42 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

แซนวิช สเต็กและชีส Steak & Cheese Sandwich
ปริมาณของอาหาร : 1 x 6" (246g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 380
Fat 10 g (65 g)*
Carbohydrate 48 g (300 g)*
Protein 26 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Subway.com(USA)